Twój sklep z olejkami eterycznymi

Zarejestruj konto zniżkowe

Zarejestruj się

Zaloguj się

Jak przetrwać sezon infekcji,mając olejki eteryczne ?

Stosowanie olejków eterycznych w chłodniejszych porach roku może pomóc Ci zachować szczyt zdrowia! Olejki eteryczne mogą chronić siłę odpornościową, zmniejszać narażenie na zagrożenia dla zdrowia i wspomagać swobodne oddychanie. Możesz ich użyć, aby utrzymać energię, gdy źle się poczujesz, i aby pomóc sobie uzyskać głęboki, regenerujący odpoczynek, gdy pociągasz nosem w nocy.

Nie potrzebujesz nawet obszernej kolekcji olejków eterycznych na zimę, aby to osiągnąć. Kiedy wiesz, które naturalne składniki zostały wykazane w badaniach, aby zapewnić potrzebne Ci korzyści, możesz wybrać olejki, które zawierają wysoki procent tych składników.

Za chwilę poznasz 5 przebadanych składników zawartych w olejkach eterycznych , które pomogą Ci przetrwać zimne pory roku oraz jakie olejki eteryczne je zawierają. Znajdziesz tu również popularne sposoby bezpiecznego stosowania tych olejków eterycznych w chłodnych porach roku oraz przepisy jak zacząć.

d-Limonene
Używaj olejków eterycznych bogatych w d-limonen na zimę, aby poprawić nastrój!
d-Limonene to monoterpen, który występuje w każdym olejku cytrusowym (i wielu innych).
Ten potężny składnik może wspierać naturalną reakcję immunologiczną twojego organizmu, pomagając ci szybciej poczuć się sobą, jeśli „coś łapiesz”. Olejki bogate w d-limonen mogą również łagodzić dyskomfort w obolałych, wrażliwych obszarach. Ponieważ d-limonen pozwala organizmowi się zrelaksować, ułatwia przepływ oddechu.
Czujesz się już dobrze z d-limonenem? Wykazano również, że łagodzi stres i przynosi więcej radosnej energii – mile widziana odmiana, gdy jesteś przeziębiona, prawda!
Olejki zawierające d- limonen:
Podobnie jak możesz używać olejków bogatych w te składniki, aby oczyścić swój dom z niechcianych, mikroskopijnych „żyjątek”, tak też możesz ich używać do ochrony zdrowia układu odpornościowego.
1,8-cyneol
Poszukaj olejków bogatych w 1,8-cineol, jeśli jesteś przeziębiona, ale musisz iść do pracy.
1,8-cyneol jest składnikiem tlenkowym, znanym również jako „eukaliptol”. (Podpowiem Ci, który olejek zawiera jego ogromne ilości!)
Kiedy sprawdzisz, że dany olejek zawiera wysoki procent 1,8-cineolu, wówczas wiesz, że może być bardzo przydatny do wspomagania oddechu. Wykazano, że 1,8-cineol usuwa blokady oddechu i tworzy uczucie otwarcia w nosie i klatce piersiowej.
1,8-cineol może również oczyścić głowę, dzięki czemu poczujesz się bardziej sprawna umysłowo.
Olejki zawierające 1,8-cyneol:
  • Olejek eukaliptusowy (łac. Eucalyptus globulus)
  • Olejek ravintsara (łąc. Cinnamomum camphora ct 1,8-cineol)
Terpinen-4-ol
Sięgnij po olejki bogate w terpinen-4-ol, aby stworzyć super silne naturalne mieszanki czyszczące. To niezwykle silny składnik oczyszczający!
Terpinen-4-ol to monoterpenol o szerokim spektrum działania oczyszczającego.
Olejki eteryczne zawierające terpinen-4-ol są pomocne w chłodnych porach roku i przez cały rok, gdy obecne są drobnoustroje (w tym grzyby). Użyj ich do oczyszczenia powietrza w pomieszczeniach w mieszankach dyfuzorów lub w inhalatorach, aby wysłać terpinen-4-ol tam, gdzie jest najbardziej potrzebny (drogi oddechowe).
Olejki bogate w terpinen-4-ol (takie jak drzewo herbaciane) mogą dać ci pewność, że jesteś pod opieką. Wiele z nich ma ostrą, przenikliwą nutę, która przypomina niektórym osobom przebywanie w warunkach klinicznych.
Oleje zawierające terpinen-4-ol:
    • Drzewko herbaciane (łac Melaleuca alternifolia)
    • Majeranek (łac. Origanum majorana)
    • α-pinen
      Używaj olejków bogatych w α-pinen, aby wesprzeć spokój fizyczny i emocjonalny, a także odporność.
      Podobnie jak terpinen-4-ol, α-pinen ma wiele właściwości oczyszczających. Jest to monoterpen, który może pomóc ciału uwolnić napięcie i skurcze, przynosząc komfort obolałym mięśniom w zimnych porach roku. Te relaksujące efekty mogą również pomóc w głębszym oddychaniu, ponieważ relaksacja i głębokie oddychanie idą w parze.
      Olejki bogate w α-pinen mają również kojące działanie emocjonalne. Chociaż większość z nich nie sprawi, że będziesz śpiąca, to mogą pomóc Twojemu ciału i umysłowi zachować spokój w obliczu stresu.
      Olejki zawierające α-pinen:
    • Kadzidłowiec (łac. Boswelia sacra)
  • Olejek cyprysowy (łac. Cupressus sempervirens)
Cytral:
Używaj olejków bogatych w cytral, aby pomóc sobie w relaksacji i zasypianiu, gdy jesteś przeziębiona.
To, co nazywamy „cytralem”, jest w rzeczywistości połączeniem dwóch naturalnych składników: neralu i geranialu. Kiedy występują obok siebie, wspierają się nawzajem w swoich działaniach tak pięknie, że możemy uznać je za jedność i nazwać je „cytralem”.
Badania wykazały, że cytral jest bardzo skuteczny przeciwko niektórym drobnoustrojom. Używaj olejków bogatych w cytral, aby oczyścić swoje środowisko, dzięki czemu jesteś mniej podatna na zagrożenia dla zdrowia w chłodnych porach roku. Lub wypróbuj mieszankę bogatą w cytral, aby otoczyć się ochronną „barierą” wsparcia odpornościowego!
Cytral jest również głęboko relaksujący. Ponieważ zachęca ciało do odpoczynku, uspokaja umysł, dzięki czemu możesz zażyć regenerującego snu.
Olejki zawierające cytral:

 

Zacznijmy od tej relaksującej mieszanki dyfuzorów, odpowiednio nazwanej „Po prostu oddychaj”. Gorąco polecam rozpoczęcie dnia od tego.
👉Mieszanka dyfuzora „Po prostu oddychaj”
💧3 krople drzewa sandałowego
💧2 krople grejpfruta
💧2 krople bergamotki
💧2 krople limonki

Mieszanki na odporność:
3 krople onguard
3 krople cytryna
3 krople dzika pomarańcza

4 krople onguard
2 krople cytryna
3 krople drzewko herbaciane

3 krople onguard
2 krople cytryna
1 kropla oregano

2 krople onguard
2krople cytryna
2 krople mięta

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Shopping Cart